久しぶりだ いつも込んでいるイメージだったが 今日はわりと静か メニューの中の 「ゴーヤチャンプル蒸し」はいいアイディアだと感心した ゴーヤなどの材料をセイロに入れて蒸すだけ ポン酢で食べるとヘルシー&簡単でいい それから 海鮮パエリア(本日は蟹…
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