高いんだか低いんだか…
高血圧、
それは他人事だと思っていた
およそ1か月前のある日
なんとなく歯医者に行った際
その歯医者に血圧計が置いてあるのだが
どれどれっと
計ってみたら…なんと!150越え!
おどろきを通り越し
ビビった
その後も140など
やや高めが続いた
常に自分は低血圧人間だと
思って生きてき、
上は100を超えるか超えないか…
健康診断のたびに
100を超えるまで何度も血圧を計り直すことも…
というわけで
amazonで血圧計を購入↓
買って早速使ってみると
いつも通りの数値↑(-_-;)
まったく私の血圧、高いの?低いの?
しばらく減塩&エクササイズに励みつつ
毎日朝晩決まった時間に
血圧を計ってみようと思う
美味しいものを食べるには
なにはともあれ健康第一だもんね🐾